編集長のへや/自分を愛する 腹が減っているだけだ、飯を食え。 Posted on 2024-06-29 by Risa Nakayama 元気が出ない、とくに心の。こんな日は、あらゆる思考がダークサイドに落ちていく。 いかんいかん。そうだ、自分のためにご飯を拵えよう。お米を研ぎ、お味噌汁を作る。 ごはんが炊ける甘くやさしい香りに心身が和み、腹の虫がグーッと雄叫びをあげる。 お腹が空いていたんだね、わたし。よし、今日は大盛りで食べよう! 熱々のごはんを頬張りながら、なんだかありがたくて涙腺が緩む。食べる、そして生きる。 #ウェルネス, #コラム, #わたしのウェルネスたいむ, #編集長のへや